La méditation est un procédé extrêmement utile pour de multiples choses =)
La méditation peut vous permettre de vous calmer quand vous êtes énerver, cela peut aussi vous permettre d'augmenter votre contrôle et votre énergie si vous savez comment faire, ou bien encore accéder a des choses auquel vous ne pouvez accéder en temps normale =)
Donc si vous avez besoins de passer en méditations n'hésitais pas cela ne peut que vous aider donc bon courage et continuer bien ^^
Cordialement Darakremonist